2026 年发表于《Journal of Endocrinological Investigation》的研究结合 505 人观察队列与 132 人随机对照试验，发现超重肥胖的脂肪肝人群在生活方式干预基础上每日补充 2000 IU 维生素 D3，24 周后肝脏脂肪较对照组多下降 41.2 dB/m，而纤维化指标无显著差异。本文整理研究设计、结果与适用边界。